Mulher, você primeiro: palestra durante a ExpoLagoa promove reflexão sobre autocuidado e valorização pessoal

Data: 13 de outubro de 2026

Durante a programação da ExpoLagoa, em Lagoa Vermelha, foi realizado o encontro com o tema “Mulher, você primeiro”, conduzido pela palestrante Dani Cardoso. A atividade reuniu mulheres de diferentes idades, além de homens, em um momento de reflexão sobre autocuidado, autoestima e a importância de dedicar atenção às próprias necessidades.

O evento contou com a presença do vice-prefeito de Lagoa Vermelha, Alessandro Capri Muliterno, além da primeira e da segunda-dama do município, que prestigiaram a iniciativa.

Com foco no autocuidado, a palestra trouxe uma mensagem importante sobre a necessidade de olhar para si com mais carinho e reconhecer o próprio valor. Em meio à rotina, às responsabilidades e à dedicação à família e às pessoas ao redor, muitas vezes o cuidado pessoal acaba ficando em segundo plano. Nesse contexto, o encontro reforçou que reservar tempo para si é fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida.

A iniciativa proporcionou um espaço de acolhimento e troca de experiências, destacando que o autocuidado vai além da aparência: envolve também as emoções, a autoestima, o respeito aos próprios limites e a atenção à saúde.

Com a mensagem “Mulher, você primeiro”, o encontro deixou um convite à reflexão: cuidar de si não é egoísmo, mas uma forma de reconhecer a própria importância e fortalecer o bem-estar em todas as fases da vida.